ごきげんラボ１期生
2026/5/1
６０代 女性 これから何をしていこうかと考えた時に参加を決めた。
| なぜ参加しようと思いましたか？ | 長く結婚生活をして来ました。子供を持って育てたい気持ちがありました。子供が成長し、自立したあと、自分としてはこれから何をしていこうかと考えた時、なかなか見つけられなくて、もう少し自分を考えてみたいと思い参加してみました。 |
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| 講習の内容の満足度 | 期待以上 |
| 講座の内容について | 頭でわかっているようでも、実際に行動にうつすとなると自分に甘いところが沢山あると気付かされました。 講座の話を聞くなかで自分を見ることの大切さと、話を聞いてのどこかしらスッキリする気持とありました。 自分の気持を書き出すのに、何かの手順のようなレジュメ？があると書きやすいように思いました。 →ご用意させていただきました（田中） |
| 講座の中で、印象に残った内容は？ | 不快は自分からの、メッセージということでした。 自分の不快はわかっていてもそれは感情だとおもっていました。 メッセージだとするともう少し丁寧にそれを見ていくと解決も、できるのでは？と少し期待したくなりました。 反面、見たくない自分或いは自分の課題の解決となると本当に欲しかったことは手に入れられるのか？また考えてしまうのかなぁとも思いました。 |
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