めんどくさいには、２パターンある。
2026/7/31

今回のお話は、「めんどくさい」についてです。

「めんどくさいことは、やらないに越したことはない。」

そう思っていませんか？

実は、それだけではありません。

「めんどくさい」には、二種類あるのです。

一つは、身体が感じる"めんどくさい"。

もう一つは、頭が感じる"めんどくさい"。

例えば、一日働いてクタクタ。

頭では「あと少し頑張ろう」と思っていても、身体は「もう休みたい」と訴えている。

そんなときは、身体の声を優先した方がいいのです。

一方で、部屋が散らかっていて、本当は片付けたら気持ちいいと身体は知っている。

でも頭は、「あ〜、めんどくさい。」と言う。

そんなときは、頭の声に引っ張られず、一歩動いてみてください。

終わったあと、「やってよかった。」そんな感覚になるはずです。

私たちは普段、「頭の声」を自分の本音だと思っています。

でも、本当に大切なのは、身体の感覚です。

身体は、間違えません。

頭は、思い込みや不安、過去の経験から判断することがあります。

だから、ときには「本当はやりたいこと」まで、「めんどくさい」と思い込んでしまうことがあるのです。

でも身体は、今この瞬間に必要なことを、いつも正直に教えてくれています。

眠いなら眠い。

お腹が空いたら食べたい。

嫌なものは嫌。

嬉しいものは嬉しい。

とてもシンプルで、正直です。

ところが長年、頭を優先して生きてきた人ほど、その身体の声が聞こえなくなってしまいます。

だから私は、ごきげんラボで「身体から感性の願いを聴く」ことを、とても大切にしています。

身体の声が聞こえ始めると、自分という歯車の輪郭が少しずつ見えてきます。

「私は本当は何を望んでいるんだろう。」

その答えを、頭ではなく身体から受け取れるようになっていきます。

でも、それだけではありません。

身体から感性を取り戻したその先には、その感性を、どんな方向へ生かしていくのか。

人生の大きな流れを、どう信頼して歩んでいくのか。という問いがあります。

そのことを、私がこの8年間学ばせていただいてきたのが、パーソナルクレド舎の冨永のむ子さんです。

のむ子さんから学んだことで、私は「人生を自分の思い通りにしよう」と力むことが少なくなりました。

必要なご縁が必要なタイミングで巡り、思いもよらなかった形で人生が広がっていく。

そんな経験を何度も重ねる中で、「大きな流れを信頼する」ということが、少しずつ身体に染み込んでいったように思います。

私は「身体」から。

のむ子さんは「人生の大きな流れ」から。

それぞれの視点で、自分本来の歯車を取り戻す時間をお届けします。

私は、

「身体から感性の願いを聴くワーク」

「感情から感性を研ぎ澄ませるワーク」を担当します。

ごきげんラボで大切に育ててきたエッセンスを、この2日間のために特別にアレンジしてお届けします。

そして、のむ子さんには、

自分という歯車が、大きな流れの中で何と響き合い、どんな役割を果たしていくのか。

そんな視点からナビゲートしていただきます。

明日から、「運命の歯車が自然にまわる自分になる2日間」の先行募集が始まります。

日時：9月1日（月）・2日（火）10:00〜17:00

先行募集期間：8月1日〜5日

この2日間が、あなた自身の輪郭を思い出し、人生の歯車が無理なく、自然に回り始めるきっかけとなれば嬉しく思います。

詳細はこちらからご覧ください。

https://www.reservestock.jp/events/1172303

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普段の食事で栄養を無理なく摂るための食事プログラムは、鉄ミネラル®︎お話会　へ。

予防医療をセルフケアしたい方はイトオテルミーをお勧めしております。